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百合莲子绿豆汤等可防治流感

发布时间:2019-09-13 20:07:09

1.百合莲子绿豆汤:百合 0g、莲子 0g、绿豆 5g、冰糖10g,加水适量,煮沸 0分钟温服。

2.沙参玉竹汤:沙参 0g、玉竹20g、红枣10g,加水适量,煮沸40分钟温服。

.绿豆苡米汤:绿豆 0g、苡米仁50g,煮沸40分钟温服。

4.薄荷梨粥:薄荷 g、带皮鸭梨1个、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用。

5.二白汤:葱白15g、白萝卜 0g、香菜 g。加水适量,煮沸热饮。

6.姜枣薄荷饮:薄荷 g、生姜 g、大枣 个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200- 00ml,加盖浸泡5-10分钟趁热饮用。

7.桑叶菊花水:桑叶 g、菊花 g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。

8.赤小豆、绿豆适量熬汤服用。

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